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Ich bin Katja

Raus aus der Ohnmacht, sich kreativ und lebendig fühlen

Ich bin Katja Hengstler

Wie will ich es haben?

Ich habe meinen Mann durch Krebs verloren. Unsere Kinder waren noch ganz klein. Von einem Tag auf den anderen musste ich alles allein entscheiden – für mich und für meine Kinder.

In dieser Zeit durfte ich erfahren, dass ich geführt und getragen bin und dass das Leben für mich ist.

Ich begann, mir eine entscheidende Frage zu stellen:

Wie will ich es haben?

Wie möchte ich mich fühlen? Wie soll unser Leben aussehen?

Ich wollte eine gut bezahlte Arbeit, die mir Freude macht und uns ein gutes Leben ermöglicht. Zeit für mich und Zeit für meine Kinder. Ein Leben, in dem wir nicht nur funktionieren, sondern auch Freude erleben.

Ich habe nicht jedes Detail geplant. Ich habe mir einen Rahmen gesteckt und angefangen, Entscheidungen zu treffen.

Und plötzlich öffneten sich Türen, die mir neue Möglichkeiten zeigten.

Ich habe erkannt: Ich kann nicht alles im Leben beeinflussen. Aber ich kann entscheiden, wie ich mein Leben gestalten möchte.

Warum ich Menschen begleite

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich ganz anders ist. Und ich weiß, wie wichtig es ist, wieder eine Richtung zu finden.

Heute begleite ich Menschen nach einem Verlust dabei, neue Perspektiven zu entdecken, wieder Freude am Leben zu finden und ihren eigenen Weg in einen Neubeginn zu gestalten. Und ich begleite Menschen, die sich vom Elternhaus/Wohnung trennen müssen. Erinnerungen dürfen gewürdigt werden und der Abschied darf in Liebe geschehen. Auch das ist die Basis für einen Neubeginn.

Du musst deine Trauer und den Verlust nicht wegschieben. Du darfst vermissen und trotzdem wieder lachen. Du darfst dein Leben neu gestalten, ohne zu vergessen, was war.

Du musst nicht wissen, wie dein ganzer Weg aussieht. Du darfst mit dem nächsten Schritt beginnen.

Deshalb möchte ich dir eine Frage mitgeben:

Wie willst du es haben?

Denn auch dein Leben darf wieder Freude bereithalten.

Katja Hengstler

Hole dir deine Freude zurück.

Ohnmacht verlassen - wie will ich es haben?